女性月经不调怎么能改善?

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，有月经不调的情况，多数女性是因为不注意保暖，身体受凉导致的，所以建议在平时和月经期间多注意保暖，准备一些姜片水来喝，有很好的驱寒作用，如果依旧不见好转，那么可以吃中药来进行调节。

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，可以每天吃20枚大枣.另外经常喝些黑豆粥,乌鸡汤.还要注意下平时的饮食，经期的卫生，不要受凉，注意休息，加强营养，慢慢会改善的，但是如果情况比较严重，那么需要进行中药调理。