宝宝总爱生病多吃蔬菜水果就会改善吗?

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，孩子挑食不爱吃蔬菜水果，身体里所需要的一些维生素就得不到补充，是很容易生病的，建议适当的给孩子吃些蔬菜和水果，不要给孩子养成挑食的毛病。另外要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。