女性在生活中怎么样预防乳腺疾病?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，保持乐观、积极的心情，情绪不稳定和心理压力大是患乳腺增生的一个很重要的原因，所以好的心情不仅能有效的预防乳腺增生，还能缓解乳腺增生的症状。避免多次人流，女性在分娩后要及时进行哺乳，这样能预防乳腺增生的发生。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好。1，牡蛎、大蒜、元葱这些食物有保护乳腺的功能，所以经常食用可以预防乳腺疾病。,2记住要保持胸部的松弛，晚上睡觉别穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一点也会有效预防乳腺病的。3避孕药可以诱发乳腺疾病的，所以尽量不采用避孕药，可以用避孕套这也是可以预防乳腺病的。