在学校走楼梯时扭到脚了过几天我去比赛怎么才能看到好起来

高福玲 回答时间：2019-06-06

你好，一般扭到脚是要一段时间才能好的，可以局部擦点活络油和吃点中华跌打丸看下。
注意休息，加强营养，暂时不要走长时间的路和做剧烈运动，建议去医院检查看下。

张绍兰 回答时间：2019-06-06

脚的扭伤一般是需要慢慢疗养的，因为轻重而言，休息日期一般在一周或者几个月
当然我不知道你扭伤的是否轻与重，但是不要为了比赛而忽略了自己的身体健康，孰轻孰重请斟酌后抉择
以上是对“我在学校走楼梯时扭到脚了过几天我去比赛怎么才能看到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-06-06

你好亲，根据你以上的描述，扭伤脚了，需要卧床休息的
建议你四十八小时以后用热水敷脚，多吃些豆制品，卧床休息，不宜走动。祝早日康复

罗正强 回答时间：2019-06-06

您好，您所说的症状情况，要看损伤的程度，如果是有韧带损伤或者骨折的话，是需要很长时间恢复的
您好，建议您上传患处的照片，这样更方便分析，您可以到医院的骨科就诊，拍个片子看看，确定是否骨折，如果损伤很轻，这几天要休息，尽量减少下肢负重活动，扭伤超过24小时可以患处热敷，理疗，口服三七片等药物治疗，