尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，依照您的身高和体重来说其实不胖，如果您要减肥，光吃芝麻是不行的，还要多参加体育运动，多吃蔬菜水果
2019-06-05
问题描述： 身高160㎝,体重120斤,芝麻减肥,是要把芝麻磨成粉吗?吃多了会不会增肥呀
你好，什么东西吃多了都有可能增肥的，这种情况也一定要控制量，而且这样的情况肯定有利于减肥，但是如果能配合有氧运动，应该效果会更好一些
以上是对“身高160㎝，体重120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不知道你说如何得知的芝麻减肥的方法，可能有人有过这类的说法，说：芝麻中含有蛋黄素、胆碱、肌糖之类，吃多了也不会发胖。但这个说法是没有什么科学依据的，芝麻本身油脂的含量就比较高，多吃是对于减肥没有太大帮助的
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，依照您的身高和体重来说其实不胖，如果您要减肥，光吃芝麻是不行的，还要多参加体育运动，多吃蔬菜水果
2019-06-05