脚崴了,骨头裂缝了

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

如果外伤引起的骨裂，首先还是考虑固定，固定制动利于消肿和愈合。只需石膏固定保守治疗就可以。
同时注意休息，在饮食上可以适当吃些高蛋白、高钙的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、各种鱼类、虾皮及各种新鲜的蔬菜水果等。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

骨头裂了，需要恢复时间比较长，大约1个月。
你的这种情况建议在每天用热水热敷才行，睡觉尽量让伤处往上一点。