晚上睡觉老是做梦,白天头晕,吃什么

张绍兰 回答时间：2019-06-05

根据你的描述情况首选注意劳逸结合,避免熬夜,给予安神补脑液药物治疗

张瑶 回答时间：2019-06-05

这种情况有可能属于神经衰弱的症状,指导意见:可以用一些养血安神片或安神补脑液一类的药物试试,不要喝有兴奋作用的饮料.

黄文飞 回答时间：2019-06-05

你出现的情况属于脾虚肝热证表现,最好禁食辛辣刺激的食物,可以吃补中益气汤改善为主,

张慧芝 回答时间：2019-06-05

来看,建议你不要经常性的服用药物,主要可以吃一点,补血益气的食物,

罗正强 回答时间：2019-06-05

一是少考虑问题,二是多运动,三是服用晕痛定,柏子养心丸,安神补心片治疗,

王涛 回答时间：2019-06-05

梦多还是睡眠质量差,你不要紧张,用中药调理一下,参松养心胶囊加乌灵胶囊,不仅对心脏好,抗焦虑,而且有助于睡眠,再加上西药维生素B1和谷维素,要一起吃,平时要加强运动,注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,晚上可以吃些助眠的食物,如牛奶红枣等,安眠药短期按剂量服用对身体不会有太大的伤害,平时要多运动,晒太阳,当然阳光不强时,这样可以增加体内内啡肽水平,可以使心情愉悦.祝健康,