您好，没有快速减肥的方法。
其实你的体重已经算是很轻的了，如果还想减肥，主要是多做仰卧起坐，多活动腰腹部，可以通过健身实现，平时要注意晚上八点后不吃任何食物。
您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主
问题描述：173cm,67kg,腹部有大量脂肪,全身很多脂肪
从你说的情况看，173cm，67kg，这是标准体重，不能再减肥了，不然会影响健康的
你好，建议你放松思想，健康是最重要的，不要光追求苗条啊，没有健康一切都成泡影了
您好，根据您的描述，减肥是一个长期坚持的过程，如果短期内减肥太多的话，对身体不好。
建议您多运动，控制饮食，最好进行有氧运动，每天坚持20分钟以上，可以起到减肥效果，重要的是一直坚持。
以上是对“我想减肥如何快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！