问题描述： 半梦半醒中老是出现睁开眼看到乱七八糟的东西,例如看到男朋友头上爬满了蛇,看到有一坨云或者乱七八糟的东西向我压下来,眼睛是睁开的,我大脑也很清晰的知道是幻觉,不怕,但是这样很影响睡眠,基本上一个星期出现一次,忘记是从什么时候开始有第一次症状了,
这是因为你的头脑中想象的东西太多，所以会处于半梦半醒的状态，而出现噩梦的问题，平时一定注意不要有太多的思想压力，养成规律的饮食和作息习惯，不要过于疲劳。
彭丽霞
回答时间：2019-06-02