有一个朋友她每天晚上怕鬼

曾晓锋 回答时间：2019-06-02

你好，分析你的朋友是患了恐惧症。恐惧症通过下面的方法来进行自我克服。
1、树立自信
要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
2、勇敢面对
有紧张现象的人，想象恐惧的事情它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，我们都必须去面对。
3、勿求过高
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

张月玲 回答时间：2019-06-02

你好，从你描述的来看，你那个朋友有一定程度的焦虑恐惧症，应该让你朋友的家长陪她去当地的医院的心理科看看医生，并做一段时间的定期的心理咨询。
以上是对“我有一个朋友她每天晚上怕鬼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-06-02

你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理，心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题

高锡云 回答时间：2019-06-02

你好，从你描述的情况来看，你的朋友很可能患有鬼神恐惧症，属于特定恐惧症的范畴，建议让她到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到正规的心理门诊做做心理治疗