大便干应该怎么做可以完全治好?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。还要多吃一些粗粮等食物，对身体比较好，要适当的运动，祝早日康复！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好,便秘是指粪便的排除困难干燥坚硬,排便次数减少2到3天一次或是更长
便秘不仅是一种疾病，还是临床上比较长见的消化道症状。原因很复杂，可以是肠道的传输能力减弱，消化道疾病,，药物，神经内分泌系统的异常都可以引起便秘。多食富含纤维素的食物，养成定时排便的习惯，良好的日常生活习惯可以对大便干燥有所改善，首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意,或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。