问题描述:前些天和闺蜜们去三亚旅游了,由于玩得太尽兴了,防晒的工作没有做好,回来后自己变黑了不少,我不想用什么美白的产品,害怕有副作用,想通过饮食来改变一下,哪些水果具有美白的作用,
你好,猕猴桃所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
你好,要达到美白的效果,从根本上要使肌肤营养充足,多补充点含维生素的水果比如荔枝,石榴,苹果,柠檬等,有的侧重于补水,或者增强代谢,一般要从根本上美白,效果不是很明显。建议您首先可以用黄瓜或鸡蛋清等晚上睡前敷个面膜;第二,您要少吃点有助于因受紫外线的水果蔬菜,如柠檬,芹菜。