小腿大腿差不多,穿紧身裤好难看

罗正强 回答时间：2019-05-31

你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖。
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。
以上是对“小腿大腿差不多，穿紧身裤好难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-05-31

青春期正在发育的阶段，不要太在意这些，可能增加运动来完善体形的发育
建议合理饮食，增加体育锻炼，通过运动来塑造完善体形才能更加健康美丽
。

高锡云 回答时间：2019-05-31

你好，根据你的情况分析，现在你这种情况，体重基本正常，但也可以通过一些针对性的锻炼，减去腿部脂肪
建议你这种情况做针对性的瑜伽和健身，多做一些有氧运动，消耗脂肪，锻炼体型，祝健康