问题描述:每次来月经的时间都不准时,甚至小肚子还总是会有疼痛的情况很难受,有的时候经血的颜色黑红色的,还有大量的血块,都说月经不调,怎么可以改善月经不调的情况,实在不想吃中药了,
您好,月经不调是指月经提前或错后超过7天以上。采用食疗方法调理月经可以采用以下几种如山楂、红糖、红枣、木耳、生姜等,再根据月经失调的不同情况服用。采用食疗也需要根据是月经先期、后期、月经量多、量少等情况进行不同的搭配,所以,你在服用时应当先咨询一下中医比较好。
2017-11-06你好,牡丹花粥:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10-20克),粳米50克,白糖适量。制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。用法:空腹服,每日2次。功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛改善月经不调需要长期服用。
2017-11-06