问题描述： 夫,我韧带拉伤是热敷还是冷敷.都半个多月.用什么东西敷好呢?现在主要就是痛,我需要去医院做检查吗,去检查需要检查些什么呢?平时需要注意些什么呢,的回答
吴名波
回答时间：2019-05-30
遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效,急性期24～48小时可冷敷,每次10～20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用,急性期不能按摩,急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛,踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周,防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗,3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药,
胡世春
回答时间：2019-05-30
注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛.24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛.以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!