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睡不着觉,总觉的自己身体有病

2017-11-05 男 | 38岁
回答(2)
头像 黄文飞 回答时间:2017-11-05

你好根据你描述睇情况,考虑是属于心理抑郁焦虑的表现的
你好建议注意休息,不要想那么多的,多去户外活动和身边的人多进行交流的

头像 张月玲 回答时间:2017-11-05

你这个情况有点轻微的焦虑症的表现,建议你适量服用一些维生素B1和谷维素、氯米帕明等调理
同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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