问题描述:最近感觉胸部有隐痛,有时候有针扎一样的感觉,一阵一阵的,我担心这个情况是乳腺癌的症状,自己害怕会得这个病,目前的年龄还很年轻,要怎么预防乳腺癌的发生,
你好,要预防,首先,平时,要避免滥用避孕药及含雌激素美容用品和药物,不食用雌激素喂养的鸡、牛肉;改变饮食习惯,防止肥胖,少吃高脂肪食物及补品,多吃蔬菜和水果类;适当多运动,可以每周进行2个小时以上的快走;
远离烟酒;每月自我乳房检查一次和定期乳腺专科门诊复查。
你好,白菜含有丰富的粗纤维,可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜中还有一些微量元素,它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,从而起到预防乳腺癌的作用。
2017-11-05