来月经剧烈运动了,那个时候肚子不痛

陈凤怡 回答时间：2019-05-24

你好，你这种情况如果没有大出血的话，一般没有问题啦。最好是以后注意就是啦。
建议您就还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水带尽量保持外阴清洁，用温开水清洗，碘伏消毒的，月经期间注意保暖，再配合喝点热的姜糖水的，以后注意不能剧烈活动的。

周兰媚 回答时间：2019-05-24

您好，月经期间避免剧烈运动的，会影响月经的，会导致月经量增加，气滞血瘀，导致痛经的。
没有不舒服的话没事的，以后注意就可以的，月经期间注意保暖，避免受凉，避免剧烈运动的。

吴静雯 回答时间：2019-05-24

你好，一般情况下来月经的水不可以做激烈运动的，还好你没有痛经症状。
你在月经期做激烈运动没有出现腹痛，应该以后也不会出现腹痛，没有什么不适的，但是建议在月经期不能做激烈运动，注意休息，避免用冷水。

张芝芳 回答时间：2019-05-24

月经期间剧烈运动的话是可能会导致月经不调，注意饮食营养
以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好，放松心情

郑雯婧 回答时间：2019-05-24

你好，月经期要注意饮食，不要太剧烈的运动，注意适当休息，不要沾凉水。
月经期就算没有任何反应，也要注意不要做太剧烈的运动，偶尔这么一次的话，影响不会太大，建议以后要多注意。

沈丽瑶 回答时间：2019-05-24

你好，，你所说的这种情况，当时没有影响。以后也不会有太大影响。
你好，建议你经期不要做剧烈活动要适当休息。保持舒畅心情，少生气。忌食寒凉，辛辣食物。

邱悦婷 回答时间：2019-05-24

你好，你来月经时做了剧烈运动，如果没有腹痛，没有流血过多，应该不会有什么太大问题。
建议月经期间要注意休息，不要太劳累，不要做剧烈运动。要多进食易吸收温热食品，保证睡眠，不熬夜，不要着凉用温热水泡脚。同时保持外阴清洁干净，勤换内裤和卫生巾。
以上是对“来月经剧烈运动了，如果那个时候肚子不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2019-05-24

你好，在月经期尤其是在月经初期注意避免剧烈运动的，如果当时没有出现腹痛考虑问题不大。
建议你以后注意在月经期注意休息保暖避免受凉及剧烈运动。饮食上注意避免寒凉辛辣刺激性食物。

曾玲玉 回答时间：2019-05-24

你好，月经期剧烈运动易导致子宫内膜异位及影响月经量。
月经期是不能剧烈运动，不能同房，要多休息，注意保暖，不要吃刺激性及冰冻食物，多清洗外阴，勤换卫生巾。

唐静琪 回答时间：2019-05-24

月经期进行剧烈运动的话是可能会导致月经紊乱的，建议注意饮食营养，多休息，做好经期保健
一般来讲女性月经期尽量避免发生剧烈运动，否则容易引起经期出血量增多，导致腹痛，不要吃辛辣刺激的食物为好，不要剧烈运动

何曼妮 回答时间：2019-05-24

考虑是例假期间运动后没有任何症状的话，别担心，对以后不会有影响的
建议最好例假期间注意保暖，不要受凉了，禁止吃生冷的食物，多吃有营养的食物
以上是对“来月经剧烈运动了，如果那个时候肚子不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-05-24

网友你好，如果月经来潮以后没有任何不适症状，应该问题不大
建议你以后月经来潮以后要特别注意个人卫生，注意休息，避免重体力劳动，防止感染

李娜 回答时间：2019-05-24

您好，根据您所描述的情况来看，偶尔一次月经期剧烈运动是不要紧的。
建议您不要过于担心，月经期最好需要注意休息避免劳累，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物。