来月经的时候可以剧烈运动吗

李娜 回答时间：2019-02-08

月经期间一般是不适合剧烈运动，主要是怕引起经血在运动中引起内膜异位。
根据你描述的情况，如果频繁的来月经的时候剧烈运动，是有可能导致孕期的时候出现问题的。建议在月经期避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激的食物，多喝热水避免着凉

汪琳琳 回答时间：2019-02-08

来月经的时候是不可以剧烈运动的，否则容易引起大出血、腰酸背痛，一身不适等情况的发生。
生孩子时是否会大出血要因人而异，这个多数情况是不会引起大出血的；如果剧烈运动的话，当然会加重小腹的不适，为后期的孕育埋下隐患。
以上是对“来月经的时候可以剧烈运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2019-02-08

您好！月经期还是尽量多注意休息，避免受凉、劳累和剧烈运动为好。
月经期的剧烈运动可能会引起出血过多情况的，只要平时多注意一些，也是不会影响到以后生产情况的。

周兰媚 回答时间：2019-02-08

你好，来月经的时候是不建议剧烈运动的，以免影响月经量就比较麻烦了。
建议期间注意适当的休息，不要过于劳累，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生。