不吃早饭有没有可能减肥?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，这个情况基本是可以治愈的，运动是减肥一种非常有效的方法，有氧运动更加能够促进燃烧脂肪，例如跳舞减肥，用低强度的准备运动带你进入状态，血液循环更迅速，待到体温升高，心率加快，身体开始慢慢冒出汗珠的时候，再逐渐加强运动的强度，燃烧脂肪就是这么简单。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，不吃早餐并不能减肥的，不吃早餐容易发胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身体消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影响身材。不吃早餐还有其他危害：不吃早餐精力不集中，情绪低落、记忆力下降、反应迟钝。不吃早餐容易衰老。不吃早餐容易引发肠炎。