孩子体质差总生病怎么办?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，其实没有想象的严重，宝宝爱生病的原因有可能是体质差。肠道消化不好。要注意让孩子多吃一些维生素跟微量元素比如锌钙铁。每天的营养都要达标。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，孩子体质弱爱生病，首先要增强孩子的免疫力，提高免疫力要多锻炼，鼓励孩子积极参加体育活动，逐步提高活动难度和密度。具体的锻炼方法可以听取有关专业人士的建议，一定要持之以恒。