问题描述： 41岁,满头白发,又不想染发,吃些什么可以让头发转黑
张绍兰
回答时间：2019-05-19
头发变白多与肾气不足有关.肾气盛则发黑浓密.肾气衰则发白脱落.建议喝中药调养.补肾益气.平时多吃点增加营养的食品.不要过于劳累.保证睡眠.
魏帅帅
回答时间：2019-05-19
白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助,