问题描述： 肾阳虚不吃药怎么调理需要多长时间?
根据您的描述,肾阳虚,建议多吃羊肉,狗肉,动物肾脏,牡蛎等等进行食补,
肾阳虚不吃药,也可以调理,建议养成良好的生活习惯,按时作息,充足睡眠,保持心情舒畅,性生活有度,忌辛辣油腻,忌烟酒浓茶,忌生冷食物,食疗河虾,蛤蜊,牡蛎,海马,韭菜,海参,鲍鱼等壮阳之品,逐渐就可以恢复状态,
