得了糖尿病吃什么

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在饮食方面要注意,1.禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高,2.也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒,3.此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等,适宜多吃,关于调理方面:糖尿病本身的原则是要改善糖体平衡、修复胰岛素分泌、降低血糖、防止糖尿病并发症,针对糖尿病来源的不同进行对症,然而由于常年服用药物,很多糖尿病疾病患者已经产生耐药性,有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭,并且产生药物依赖,这样不仅达不到治愈的作用,反而加重了病情,所以糖尿病最好选择一些天然无副作用的调理品进行调养,像微络康洗胰清糖素这样的天然膳食营养调理品,就可以在改善糖平衡的同时避免过多用西药给身体造成的副作用,适合糖尿病高血糖者长期服用,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

避免肥胖,维持理想且合适的体重,　　　2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减,　　3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,　　4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜　　5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物,　　6、烹调宜用植物性油脂,　　7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制,　　8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,　　9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,　　10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯,