至少一年前,做引体向上背阔肌拉伤

胡世春 回答时间：2019-05-10

您好根据您提供的局部情况考虑有可能是活动过度引起的肌肉拉伤。
您好，根据您提供的局部情况考虑建议您局部烤电理疗可以用热毛巾熥敷治疗局部可以外涂扶他林软膏注意休息。
以上是对“至少一年前，做引体向上背阔肌拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-05-10

你说的做引体向上背阔肌锻炼，现在使局部的肌肉发生了拉伤。
请在医生指导下对症给与推拿理疗，现在看下肌腹损伤的程度等，可以进一步判断

高福玲 回答时间：2019-05-10

像你这种情况需要注意配合后期关节的理疗来进行恢复，避免过于劳累。
如果症状比较严重，可以配合消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗，避免过于劳累。

张绍兰 回答时间：2019-05-10

您好！通过您当前的问题叙述，您当前主要的情况考虑是后背部肌肉劳损。
当前建议您先停止运动一个时间段来让其逐渐休养恢复，疼痛区域可以配合局部理疗治疗和热敷治疗看看。

魏帅帅 回答时间：2019-05-10

您好，如果是轻度拉升的话，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。如果是严重拉伤：疼痛严重甚至影响正常生活，应该到医院采用电针针灸配合中药的艾灸调理，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。
以上是对“至少一年前，做引体向上背阔肌拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-05-10

你好，通过你的叙述，现在你能用手按压找到准确疼痛位置吗，
你好，通过你说的情况，现在考虑是拉伤引起的肌肉韧带炎了，如果你能用手按压找到准确疼痛位置的话，现在最好打封闭针治疗

何伟文 回答时间：2019-05-10

你好，，目前存在肩部疼痛的情况，既往存在外伤史，建议到医院行肩关节磁共振检查，排除肩袖损伤的可能，建议平时注意休息，可以局部热敷，避免剧烈活动。