你好根据你描述的情况，考虑多是属于想事情太多所导致的
你好建议注意睡觉之前不要大的活动的，注意休息，注意静心的，祝健康
问题描述：晚上总是失眠总是睡不着,早上起床总是我i精打采的
您好，患者的失眠的症状建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“晚上总是睡不着导致失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养的症状
你的情况可以考虑使用安神定志丸加上人参归脾丸治疗一下就是可以的
你好根据你描述的情况，考虑多是属于想事情太多所导致的
你好建议注意睡觉之前不要大的活动的，注意休息，注意静心的，祝健康