问题描述：打了挺长时间球然后就是像平常跑步一样跨了一步然后小腿抽筋但是比平时疼很多已经持续三天
何伟文
回答时间：2017-11-01
你这样应该和气血瘀滞不通畅有关系，或者和运化失衡的问题，或者和休息不好，缺乏钙的问题有关系
应注意合理的按摩一下，应和运动后过度的劳累有关，是肌腱的拉伤，缺乏钙的问题有关系
高福玲
回答时间：2017-11-01
根据你说的情况应当是过度劳累引起的。
这种情况注意多休息，可以做做按摩理疗，疼痛明显也可以吃一些芬必得。