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你的问题，考虑是中医的肾虚。
我建议你吃汤药治疗，可以用右归饮加减治疗：补肾壮阳。
山芋、山药、熟地、枸杞子、杜仲炭、附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、覆盆子、锁阳、金樱子、芡实、牛膝、梅花鹿茸、补骨脂、玉竹、黄精。
你找中医，就用这些加减治疗。