问题描述： 已经失眠两个月了,两三点钟也睡不着,睡着还做梦,可以说两个小时都睡不到,该怎么调养身体?
魏帅帅
回答时间：2019-05-07
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用刺五加片，安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
以上是对“已经失眠两个月了，两三点钟也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2019-05-07
建议睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果。听一些利于睡眠的舒缓的音乐。晚上睡前不能喝咖啡、浓茶和酒。给自己营造一个安静舒适的睡眠环境。可服用谷维素和维生素类的药品。希望我的建议能够帮助到您，祝您早日康复！
何伟文
回答时间：2019-05-07
你好失眠可能是劳累或是紧张导致的，需要服用药物调理观察的
建议口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等缓解症状的，或是建议中医调理观察