你好，这个可以在配合吃些活血化淤的药物的，比如三七片的，现在可以热敷的。
这个一周左右会慢慢消退的，不要担心的，不过最近几天还是要注意休息的，避免劳累的。
以上情况，局部软组织扭挫伤急性期应冷敷，注意休息，避免活动等不良刺激，对症治疗，
配合云南白药，三七伤等，疼痛应用芬必得，感染的话应用抗生素控制，具体应遵循临床医生，
以上是对“脚裹扭伤，检查是软组织受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析，这种情况是由于淤血散出引起的，现在这种情况应该注意休息，不要过多的活动
可以在进行冰敷着理疗针灸，服用七厘散，配合针灸理疗改善症状，不要过多的活动，祝你早日康复
你好，所述的情况可能为足踝部韧带扭伤，局部出现肿痛及皮下淤血的症状。
如果因为局部活动的话，则可能会引起皮下出血，而导致皮肤青紫、皮下淤血，所以应该注意休息，必要时予以石膏等外固定制动措施，受伤48小时后可以热敷或烤电理疗，外敷中药治疗。