怎么样才能克服搭讪恐惧症

问题描述： 怎么样才能克服搭讪恐惧症
问题补充:看到自己心仪的女孩,就怎么说～害怕,感觉心里面有一面墙,等这次机会错过就心悔不以,跟男生聊的很嗨,小时候周围都是男生,怎么跟女生搭讪