可不可以每天做眼保健操来提高视力?

张慧芝 回答时间：2019-05-04

考虑是长期的保养,包含杜绝视疲劳和近距离视物,眼保健操可以每天做,但主要是保养的啊,

罗正强 回答时间：2019-05-04

眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法,通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义,每天可做数次,选择在学习中间的休息时间,