今年16岁怎么样可以长高呢

罗正强 回答时间：2019-04-27

你好，影响身高的因素有很多，遗传，饮食，运动，睡眠等等
应该测一下生长激素，拍个骨龄片看看，平时注意一下合理健康的饮食，适当的运动，充足的睡眠

王涛 回答时间：2019-04-27

你好，这样的情况16岁的情况下如果女生的话很大可能再长高的可能很小的。
可以去查下骨龄的情况帮助判断的。如果还有机会。那么要注意睡眠充足、适当运动、营养方面加强一些。适当多喝点牛奶、适当补钙是比较有利的。
以上是对“我今年16岁怎样可以长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-04-27

你好，从你所说的这种情况来看，16岁是身体生长发育的，这种情况还是有可能长高的。
建议你去医院骨外科拍个片子看一下，看看骨骺是否愈合，然后根据具体的情况，选择合理性的方案。

王志强 回答时间：2019-04-27

个子的高低主要和遗传，还有后天饮食锻炼都是有直接关系的。
你今年16岁，正处于青春发育期，这个时候正是长身体的时候，多吃有营养的食物，如鸡蛋牛奶，鱼虾，经常锻炼身体，有利于你个子长高。