您好，这种情况是颈部肌肉劳损引起的，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程。
需要休息，不要负重，可以外用万通筋骨贴及内服消炎止痛的尼美舒利胶囊及舒筋活血片，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状。
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部落枕引起肌肉损伤
建议您到正规医院中医科就诊，可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累熬夜，祝您早日康复！
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更厉害。
落枕”落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
以上是对“我落枕越来越痛要怎么样才能缓解疼痛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，的情况，目前考虑是颈部肌肉的拉伤，主要表现为颈部疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。
建议你这几天注意休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，如果疼痛严重可以口服西乐葆，一般3天左右就会明显好转。
你好，落枕，你可以，做按摩中频，热敷，刺血拔罐。而且平时也要保护
平时要注意保护颈部，不能受凉，不要久坐，不能长时间低头，也不能歪七扭八或者弯腰驼背的躺着坐着，不能躺沙发，也不能半躺在床上。祝你早日康复。