你好，因为肌肉损伤导致了气血运行不畅，神经不敏感，瘀血形成
恢复可能要段时间。先按摩促进气血循环，后面针灸促进恢复期，注意休息，祝你健康
你好，你的情况考虑小腿肌肉组织挫伤的同时还有韧带拉伤
建议注意休息，适当活动锻炼小腿，可以做个ct检查看一下有不有骨折或者韧带拉伤。
你好，受伤多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？拍片了没有？有没有骨折？
根据您的描述，建议把腿抬高，限制活动可以，搞搞热敷，吃点消肿止疼，散淤血药物，如独一味胶囊
以上是对“小腿肌肉挤伤10天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于肌肉软组织挫伤
组织挫伤恢复要一段时间，建议局部喷云南白药气雾剂热敷，适度进行功能锻炼
你好，像是你这种情况你这个建议你先制动患肢的。现在不可以活动的。。
另外像是你这种情况你这个建议你可以口服些跌打丸的，另外如果肿胀很厉害，建议你去静滴些甘露醇的