小孩体质虚饮食上该如何调理好呢?
2017-10-30 女 | 3岁
问题描述:儿子是个早产儿,所以身体一直都不太好,因为老爱生病,这样子我这个做妈的都觉得有点不会照顾他了,买些药吃了没有什么效果,孩子体质虚应该如何调理才好些,
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你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病。
2017-10-30
你好,体质弱防卫疾病的能力低,与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。
2017-10-30