问题描述:孩子一直都不让我省心,因为孩子从小的时候就是得了体质虚的情况,自己也是试着不少的调理办法希望能改善孩子的情况,但是一直都不太的理想,那该如何调理呢?
你好,孩子的体质比较弱,请你给宝宝清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等,给孩子吃的食物要软、烂、碎,花样要多
你好,食疗原则宜温升,忌寒凉,常用食物有核桃仁、黑枣、韭菜、荔枝干、干姜、羊肉、狗肉、茴香、海虾、鹌鹑、雀肉等,不宜食用白木耳及生冷瓜果,最主要的是加强锻炼,坚持跑步跳绳等。