10个月前下楼梯脚踝崴了 多运动就疼不太敢动脚往里

高福玲 回答时间：2019-04-20

你好，考虑是脚扭伤了，最好去医院检查一下，看看骨头有事吗？
如果骨头没事，可以局部喷云南白药气雾剂，口服三七伤药片，不能长时间的运动。

熊平安 回答时间：2019-04-20

这位同志你好，你介绍的情况，我目前的分析是，是一比踝关节扭伤引起的。
目前我的建议是，暂时减少活动，可口服一下活血化瘀的药物。休息时脚要抬高，慢慢会好的。

彭丽霞 回答时间：2019-04-20

您好，根据您的病情描述，您的这种情况多考虑是软组织损伤。
您可服用活血止痛类药物治疗，也可外用云南白药气雾剂治疗，热敷、烤电理疗。注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢。

胡世春 回答时间：2019-04-20

你好，这是因为陈旧性损伤引起的，建议你每天使用云南白药喷剂进行治疗。需要避免剧烈运动，以免引起二次损伤
每天晚上用热水泡脚，这样可以起到缓解疼痛，促进恢复的作用。希望能够帮助到你，祝你早日康复

谢武龙 回答时间：2019-04-20

你好，，你这种情况的话，考虑是当时有扭伤，所以会出现这个情况
你这种情况的话，考虑是当时有扭伤，所以会出现这个情况。你这个可以到药店去买点活血止痛胶囊和吲哚美辛片一起口服，平时晚上睡觉前用热水泡脚，慢慢就会好的。

张绍兰 回答时间：2019-04-20

你好，你这个情况考虑是脚踝扭伤导致的软组织损伤，引起的疼痛。
可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线灯，可以做下针灸，理疗治疗。平常可以佩戴护踝来保护关节。平常不要劳累过度，不要久站。平常多用热水泡脚，每次泡三十分钟左右。

魏帅帅 回答时间：2019-04-20

你好，根据你描述的情况，那这种情况多数考虑是外侧副韧带损伤导致的。
根据你说的情况，外侧副韧带损伤早期如果较严重的考虑需要打石膏外固定。如果没有外固定，这种情况恢复的不好，以后非常容易崴到脚。
以上是对“10个月前下楼梯脚踝崴了 多运动就疼不太敢动脚往里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-04-20

您好：您叙述的情况，"10个月前崴脚，现在运动多了就疼痛"，应该是韧带拉伤
建议：放松心情，医院骨科或疼痛科就诊，医生检查一下，必要时拍X光片，依据检查结果确诊，作出治疗方案，
局部痛点注射治疗，口服止痛药，等等

何伟文 回答时间：2019-04-20

从您的情况来看的话，考虑还是当时损伤了没有休息好引起来的，这个的话会特别的慢。
现在的话注意休息，疼的话可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够有所帮助。

张瑶 回答时间：2019-04-20

你好，这种情况一般有两种可能，一是有骨折情况，二是局部的筋扭伤了。
1.建议行X线片检查明确有无骨折情况，2.避免负重，注意休息，3.局部行理疗针灸治疗，4.可以吃一点活血化瘀的药

黄文飞 回答时间：2019-04-20

您好，你这样子的话可注意去拍片子检查的，还有可注意休息得，这样子的话可以把腿抬高的，
这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意把腿抬高得，还有可注意按摩局部的，这样子话比较好的。
以上是对“10个月前下楼梯脚踝崴了 多运动就疼不太敢动脚往里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-04-20

您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部软组织陈旧性损伤引起的症状。
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血化瘀的中成药，避免劳累负重，祝您早日康复！

罗正强 回答时间：2019-04-20

您好，当时扭伤肿胀的情况怎么样？如果当时肿胀严重，考虑骨裂的出现，但韧带的拉伤是一定的事了。
已经是陈旧性损伤了，现在行成了创伤性关节炎，恢复起来就比较慢了，当时损伤后有没有固定？