问题描述： 每天睡觉都做梦,白天很没精神,都持续半年多了,平时没什么压力,每天都带着5岁的孩子,问题补充:没用过药物什么的
中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化,古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦,而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦,
张月玲
回答时间：2019-04-19