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孩子最近大便干,吃什么东西能缓解?

2017-10-29 女 | 5岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立。

2017-10-29
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,最重要的是平时的饮食条理,每天都要吃蔬菜,水果,多喝水,多吃富含纤维素的粗粮.你的宝宝现在才1个月大,还不能直接吃菜,你可以将新鲜的芹菜洗净,切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,芹菜汁对便秘有效

2017-10-29
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