我12岁以前大腿很细

罗正强 回答时间：2019-04-17

您好，健康的减肥方式需要合理控制饮食配合体育锻炼，不要依赖于节食或者减肥药减肥。
您好，建议您合理控制饮食，不要暴饮暴食，增加体育锻炼，可以空登自行车，也可以进行局部体育锻炼。

王涛 回答时间：2019-04-17

12岁，根据您的情况，考虑是发育问题，建议您多锻炼身体。
12岁，根据您的情况，考虑是发育问题，建议您多锻炼身体。发育好会长的好的。

张莉莉 回答时间：2019-04-17

你好，根据你描述的情况，大腿过粗应该跟腿部的活动减少有一定的关系。
平常注意腿部的活动，可以多走步，快走，腿部的伸展活动，都能对减轻腿部的脂肪有帮助。
以上是对“我12岁以前大腿很细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-04-17

你目前年龄12岁，还处于生长发育期。不要过分的减肥，将大腿变得特别细。
平时只要注意均衡饮食，积极的进行体育锻炼。保证合理的营养，就可以了。不要过分节食，以免影响发育

曾晓锋 回答时间：2019-04-17

您好！根据您的叙述大腿变粗的原因就是下肢的血液循环不好，代谢不好，大多原因是因为长期久坐导致的。
散步慢跑都可以燃烧掉腿部的脂肪，是腿瘦下来。只要你坚持，肯定是没问题的，祝你生活愉快