我大腿很多肥肉,特别是大腿内侧,以前的很

谢武龙 回答时间：2018-11-04

您好，您所说的部位是皮下脂肪比较容易堆积的部位，这样的话，您可以通过运动和改善饮食结构来改善您的体型的，
您好，建议您可以多参加一些有氧运动，比如慢跑，游泳，瑜伽等，饮食方面注意避免高热量，比如油炸类食物，碳酸饮料等，希望我的回答能帮到您。
以上是对“我大腿很多肥肉，特别是大腿内侧，以前的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-11-04

瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。
等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。

张瑶 回答时间：2018-11-04

你的情况是因为平时饮食上吃高热量食物太多身体缺少体育锻炼导致脂肪堆积的
是需要平时注意吃一些蛋白质和维生素丰富的蔬菜和低热量食物然后在检查跑步等体育锻炼这样身体素质提高了也会越来越苗条和变瘦的。