你好，手淫过多是可以引起身体发育的，最好是戒掉比较好一些的。
多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，所以还是多运动锻炼身体来长身高吧
自慰是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触达到目的的
根据你叙说的情况，这样的情形一般是对于身高没有影响的，建议将自慰频次控制在一月1-2次为宜
你好，，你的情况如果偶尔一次手淫不会有影响的，
建议你注意转移注意力，不要频繁手淫，以免影响身体健康，当然戒掉会更好的。
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
如果骨骼没有闭合，戒掉应该还可以长高。多做向上跳跃运动，晚上早睡觉有助于长高
以上是对“我14岁了,自慰1年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高的主要决定因素为先天遗传和基因，与自慰关系不大
建议你在青春发育期间避免接触黄色刊物和影像文件，坚持锻炼身体，促进身心健康发展！
你好。根据你所描述的这个情况，不良习惯会影响发育，早泄等。
建议你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，戒除不良习惯，同时多增加运动。
你好，，正常的自慰频率是不会影响身高的，不要担心！
因为现在你才14岁，按照身体生长的规律来看，你还有4年的时间生长，你现在的身高已经不矮了，挺好高的了！
你好，长期频道手淫会对你的身体造成伤害，尤其是青少年。
你才十四岁，身体正处于生长发育期，建议你马上戒除手淫，加强体育锻炼，不要熬夜，一定可以继续长高的。
以上是对“我14岁了,自慰1年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
小伙子你好，你14岁，已经175厘米高了，身高应该在同龄人中算高的了，自慰次数不是太频繁，不会对身体造成影响的，不需要戒掉
2019-04-17
你好，手淫是不会直接的对身体发育造成影响的。但是如果长时间频繁手淫对身体的伤害是比较大的，可导致前列腺炎、阳痿、早泄等疾病的发生的。
你现在十四岁，还是有长高的空间的，要多注意饮食营养的补充。要戒掉手淫的习惯，养成好的作息时间规律，多参加身体锻炼。