血压高了,明天想降下来,有办法?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，这种情况的话最好是放松好心态，适当结合运动形式，到户外多呼吸新鲜空气。
注意好规律作息，保持好的生活习惯和心态，问题不大，不必担心。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，你这个情况应该是紧张导致的
建议你放松，你这个血压应该跟情绪有关系，不需要吃药的