晚上睡不着,整晚都睡不着

彭丽霞 回答时间：2019-04-14

您好，根据您的描述，及结合您出现的上述情况，考虑存在失眠症。
建议您放松心情，不要过于紧张，不要过于担心，建议您晚上提前上床休息，睡前可以饮用牛奶，或者听听轻音乐，必要时建议您可以服用安眠药物。

唐建兵 回答时间：2019-04-14

考虑是存在失眠所致的可能性较大的，是需要进行检查治疗的。
建议可以到医院神经内科进行就诊的，考虑是可以用点药物予以进行治疗的，一般是可以吃点枣仁安神胶囊的。
以上是对“晚上睡不着，整晚都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-04-14

您好，根据您的叙述情况，主要考虑心里压力过大，精神情绪不好等方面引起的。
您好，建议您放松心情，尽量白天不要经常睡觉，尽量多锻炼锻炼身体，保持好的心情。

吴名波 回答时间：2019-04-14

您好！根据您的叙述是有失眠多梦，睡眠质量不高的情况。
建议您有良好的心态，平时有适量的运动。生活或者工作的压力不要过大，可以考虑口服谷维素或者安神补脑液来调理睡眠。