问题描述： 偏头痛的最佳治疗方法我右边脑袋经常疼痛,一痛起来就想用手打.是偏头痛吗?偏头痛有什么症状呢?我右边脑袋经常疼痛,一痛起来就想用手打.是偏头痛吗?偏头痛有什么症状呢?偏头痛的最佳治疗方法
偏头痛的最佳治疗方法1、可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛,小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡,2、睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛,而平躺的睡姿有益,同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向,3、当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛,希望我的回答能帮助到您,
2019-04-13偏头痛的最佳治疗方法1.少碰3C食物 奶酪起司,巧克力,柑橘类食物,以及腌渍沙丁鱼,鸡肝,西红柿,牛奶,乳酸饮料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物.
2019-04-132.小心香肠,热狗香肠,热狗,火腿,腊肉等腌熏肉类,加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头疼,日常生活中最好尽量少吃些.
2019-04-133.警惕代糖食品而低糖可乐,低糖汽水,无糖口香糖,冰淇淋,综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜.所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛.4.谨慎使用止痛药,感冒糖浆止痛药可能是个诱人的陷阱.许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”,让你患上慢性偏头疼.如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛,请马上就医!
2019-04-135.多吃一点含镁的食物!镁能调节血流,放松肌肉.对某些人来说,即使只缺一点镁,就能引发头痛.每天最好补充500～750毫克的镁剂.
2019-04-13
