怎么样预防和治疗白内障

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白内障中医称之为云雾移睛，是指晶珠混浊，视力缓降，渐至失明的慢性眼病。多睱年老体衰，肝肾两亏，精血不足，或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。故在治疗上需要滋补肝肾、益精明目、健脾益气、升阳明目，能达到这种效果的也就是中医了。