肤色较黑,有什么物理方法可以使皮肤变得白一些

王志强 回答时间：2019-04-09

你好，你这种情况应该是先天性的个体差异大一些的，平常注意调理的，也许有点效果的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段维生素c和维生素e，多吃富含维生素的蔬菜和水果的。尽量避免日光照射，相对好一些的。

曾晓锋 回答时间：2019-04-09

这种皮肤颜色的变化是由于多种因素所导致的，可能与体质有关系。
现在还需要根据个人具体的表现的疾病判断，一般情况下，很难进行完全的治疗。要根据个人情况选择。
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张月玲 回答时间：2019-04-09

你好，，使皮肤变白的物理办法很少，但是也有
想要皮肤变白的话，平时的话可以吃一些，蔬菜，水果，黑豆，维生素c维生素e。

高锡云 回答时间：2019-04-09

你好，根据你的情况看，1你可能是由于黑色素沉积引起的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行检查确诊后进行激光治疗就看，平常避免刺激性食物即可。

谢武龙 回答时间：2019-04-09

你好，，现在主要存在的问题就是，肤色黑。
你好，这样的情况，一定要注意防晒，多吃含维生素c多的食物，可以贴点面膜。

高福玲 回答时间：2019-04-09

你好，可以口服维生素c加维生素e，或者是可以多吃些富含维生素c的水果蔬菜。
建议也可以在每天的洗脸水中加入少量的食醋，醋可以起到增白作用，切忌不可以单独用纯醋洗脸，以免灼伤。
以上是对“肤色较黑，有什么物理方法可以使皮肤变得白一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-04-09

根据你描述的情况建议你平时少吃黑色的食物如芝麻核桃等
平时多喝水，不要熬夜，保证睡眠，出门要涂防晒霜，避免在中午紫外线高的时候外出

魏帅帅 回答时间：2019-04-09

这种情况，大多数的皮肤可能就是，本来就是一个正常的一个心理现象。
那不要晒太阳，注意防晒的话，还有一个就是多吃点水果，多喝点水可能会好一点。