睡眠不好,容易疲劳,乏力,长

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。应该就医进行合理的检查，排除器质性疾病的影响，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，

你好，很高兴为你解答，从检查结果上看血糖高和脂蛋白高。血糖高首先饮食方面注意控制，多运动多锻炼增强体质，不能缓解及时服用药物治疗，血脂高危害很多，主要是对血管的损伤，可以引起血管斑块和梗塞。

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态减少不适的出现。是否贫血需要化验来明确。