现在是长期手淫，导致身体损伤，这不是缩短手淫周期就可以改善的。
必须要绝对戒掉手淫。多运动。配合补血药物调理，增加营养。
你好，手淫在未婚男女青年中，是一种常见的性自慰方式，只要不影响到正常的工作与生活，一般是无害的。
没有正常的性生活，那早泄就无从谈起，建议减少手淫次数，不必刻意在乎时间的长短，过于关注，会形成一种思想压力，进而影响质量，祝你健康。
问题描述：今年周岁17,14岁就开始手淫了,以前几乎每天都做,现在发现问题了,平均一个星期就手淫一次,每天也坚持锻炼身体,可还是没有好转,
你好！你的情况是长时间手淫造成的现在性功能障碍有早泄的表现
这种情况我建议你去趟医院看下男科，做一个针对性的治疗，也可以行中药补肾调理，平时还是要多做运动，现在最好要戒除手淫，祝你早日恢复。
患者自述有不良生活习惯，分析不良生活习惯要及时纠正。
建议：手淫对身体没有特别伤害，主要是心理健康受到不利影响。但如果长期沉溺于此，对将来性生活会有不良影响,还是分散注意力，应培养积极健康的兴趣，转移注意力,避免整日沉湎于性幻想中，养成良好的生活作息习惯，注意饮食营养均衡，保证充足的睡眠时间，进行适度的体育锻炼并长期坚持，循序渐进的戒除手淫，这样假以时日，身体各个方面都会向好的方面发展。
以上是对“长期手淫早泄不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！